قسم الصحة واللياقة

قسم الصحة واللياقة في مركز الأميرة نورة بنت عبدالرحمن الفيصل الاجتماعي صمم بطابع كلاسيكي أنيق وجذاب يهدف إلى تلبية احتياجات ورغبات المرأة العصرية الصحية والرياضية والتجميلية كما يخلق لها بيئة توفر لها المتعة والاسترخاء والترفيه والنشاط تماشياً مع ذوقها السامي وذلك من خلال ممارستها للأنشطة الرياضية والتجميلية بمختلف أنواعها بواسطة متخصصات في مجال اللياقة البدنة والصحية والتجميلية.

مرافق قسم الصحة واللياقة:

1- قسم الرياضة:

يحتوي على ثلاث صالات مزودة بأحدث الأجهزة والاحتياجات الضرورية واللازمة لممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة والحديثة وهي على النحو التالي:

  • الصالة الرياضية:

تحتوي على أجهزة الإحماء الضرورية قبل كل تمرين.

  • صالة رياضية STUDIO 1:

تحتوي على أجهزة الحديد التي تقوم بعملية الشد, وكل جهاز يختص بمنطقة من مناطق الجسم.

  • صالة رياضية STUDIO 2:

مجهزة بكل ما تحتاجه المتدربة للقيام بتمارين اللياقة العالية مثل تمارين البطن والأرداف

(Abs&Hips) تمارين الحرق (Step&Sculp) وتمارين الصقل والشد (Fit Ball).

 

2- المسبح:

يحتوي على حوض السباحة المجهز بكافة الأنظمة الميكانيكية وأنظمة السلامة بمساحة تبلغ 120م2 وارتفاع يصل إلى 140م2 وذلك لممارسة أنشطة السباحة الحرة ودورات تعليم السباحة. 

3- مضمار المشي:

يوجد في الفناء الخارجي تحيط به أشجار النخيل والورد بكافة جوانبه بطول يبلغ 750م.

4- العيادة:

تحتوي على أجهزة طبية للتشخيص والمتابعة اللازمة للأعضاء بإشراف أخصائية تغذية.

5- الصالون:

يحتوي على كافة التجهيزات الفنية كما يقوم بتقديم خدمات العناية بالجمال.

6- قسم العناية بالبشرة والجسم:

يحتوي على خدمات المساج والتخسيس وتنظيف البشرة.

 7- قسم البخار:

يحتوي على خدمات الجاكوزي والحمام المغربي وغرفة البخار والعناية بالجسم.

8- ملاعب كرة السلة والكرة الطائرة:

حيث يتم تدريب الفتيات على ممارسة لعبتي كرة السلة والطائرة من قبل متخصصة, وذلك لرفع لياقتهن البدنية, والارتقاء بمستواهن في هذه الرياضة.

 

9- الدراجات الهوائية:

يتم تدريب الفتيات على ممارسة رياضة الدراجات الهوائية لما لها من فوائد عظيمة في رفع لياقتهن البدنية.

عضويات قسم الصحة واللياقة:

  • عضوية الرياضة.
  • عضوية الأجهزة.
  • عضوية السباحة الحرة.
  • عضوية السباحة والرياضة.
  • عضوية المضمار.

أسعار عضويات قسم الصحة واللياقة (هنا)

 

أنشطة وبرامج قسم الصحة واللياقة:

  1. مضمار المشي.
  2. كرة السلة.
  3. الدرجات الهوائية.

أسعار الاشتراكات اليومية (هنا)

 دورات تعليم السباحة:

دورات تدريبية للمرأة والطفل لتعليم أساسيات السباحة.

أسعار الاشتراكات اليومية(هنا)

 

أرقام التواصل

 0163617554/ تحويلة 1111/1110